December 23, 2017

November 2, 2017

Please reload

Posts Récents

La musique, bien plus que du plaisir pour les oreilles !

June 22, 2017

 

La musique est un formidable outil pour accueillir ses émotions, s'y abandonner et les lâcher. Mais elle peut faire encore plus pour vous. Il y a quelques jours je lisais Barak Obama. Il disait avoir écouté du Jay Z dans le bureau oval et pense être le seul à l'avoir fait jusqu'à présent. Chacun a une perception différente de la musique. J'aime bien l'utiliser pour faire émerger mes émotions quand je me sens perturbée sans bien savoir par quoi, mais aussi pour booster mon énergie le matin ou pour rester motivée dans la durée. Mais je ne peux pas réfléchir ou lire si il y a des paroles car mon cerveau va suivre la chanson, même dans une langue inconnue ;)
Alors n'hésitez pas à concocter votre playlist "happy" personnelle pour rendre la vie plus belle.

Dans ce récent article du huffingtonpost, 10 bonnes raisons d'écouter de la musique ont été prouvées par une étude scientifique : http://www.huffingtonpost.fr/2017/06/21/fete-de-la-musique-10-raisons-pour-lesquelles-la-musique-est-bo_a_22494511/
Vous pouvez aussi trouver plein d'autres trucs dans le livre du Pr Michel Lejoyeux "les 4 saisons de la bonne humeur" aux éditions Lattès
Pour moi aujourd'hui, une petite compil de musique joyeuse sur fond de bruits d'eau en cavalcade pour me rafraîchir.
bonne journée !

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Retrouvez-nous
Rechercher par Tags
Please reload

Archives
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square